Til dig
Her er lidt forskellig viden om hormoner og Komplementær Hormonterapi til dig
Desuden får du de guides, vejledninger og opskrifter, jeg har lavet.
Jeg håber, at du kan få glæde af materialet.
Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål.
Blog
Bliv klogere på emner inden for Komplementær Hormonterapi. Du kan bl.a. læse om søvn, PMS og fordøjelsens betydning. Du kan også finde indlæg om de forskellige urter, der kan være gavnlige til behandling af hormonelle ubalancer.
Tre tegn på, at dine hormoner ikke er i balance
Lær om tre tegn på hormonelle ubalancer og hør om årsagerne bag.
Minimer hverdagsstress
Har du brug for gode råd til at komme en del af hverdagsstressen til livs? Her får du mine bedste råd til, hvordan du kan gøre hverdagen lidt nemmere for at undgå at stresse for meget
Opskrifter
Få mine bud på opskrifter uden gluten og mælkeprodukter. De fleste opskrifter er skrevet med udgangspunkt i Komplementær Hormonterapi.
Find bl.a. opskriften på glutenfrit rugbrød lavet på surdej.
